jak się

nie wiem czy mozna obejrzeć. napewno da się ściągnąć korzystając z takich wynalazków jak DC++ i eMule. b. dobrym pomysłem jest zainteresowanie sztukami walki kolegi z b. dobrym łączem, żeby sobie (i nam) ściągał walki. nad tym obecnie pracuję

lekarze ogolni nie chca przepisywać skierowania na badanie testosteronu wiem to z praktyki jak chcesz to musisz najpierw wziasc skierowanie do endokrynologa ktory wtedy zleci ci wykonanie tych badań. Jednakze dostać sie do endokrynologa panstwowego graniczy z cudem(długi czas oczekiwania) odpłatne badanie testosterony ok 20 zł pozdro

ee clenbuterol to g**** i ona sie o tym dowie sama jak jest taka uparta ja żałuje że kupiłem clena bo widziałęm wiecej efektów ubocznych niż tych pozytywnych

Thiago przyznaj się że nie wiesz jak powinna wyglądać dieta a nie wkopywać w to swojego młodszego brata Dieta na 0

najlepiej kiedy pijesz rozpuszczona jak kreatyne, podobno najmniej traci na Ph i wchlania sie o wiele lepiej niz gryziona czy normalnie lykana

A ja będę miał już od czwartku wolne, jak nic się nie wydarzy , na razie są egzaminy.

Zalezy jeszcze kto ile wpieprza tego zarcia ;), ja akurat nie robie masy od jakiegos czasu to dieta jest lekko ubozsza;p Ja zwykle robie tak, ze czekam te 40min, jesli czuje sie dobrze, to wale na pake, jak nie to jeszcze chwilke odczekuje.

[...] xpand, 5g mono Zostało mi trochę mono z poprzedniego cyklu ok. 200g i zastanawiam się czy dokupić do tego ok. 300g, bo akurat z tej samej firmy widziałem takie puszeczki. Ale nie wiem czy coś to da, bo jak wcześniej robiłem cykl (pierwszy cykl) na samym mono to nic mi nie dało :/, tylko lekko jakby bicka wyrzeźbiło. Ale może lepsze da z xpandem?

HMB polecany jest przez dlugi czas o dawkowaniu wspomnialem wyzej - JAK NAJCZESCIEJ sie da

Oba są dobre. To już zależy od Twojego organizmu jak na Ciebie podziałają ;P. Nie dowiesz się puki nie spróbujesz.

polecam zawsze i wszędzie Sciteca, moim zdaniem mają jedne z najlepszych białek jakościowo i smakowo.. Każdy smak z zimną wodą smakuje jak szejk, gesta konsystencja i w ogóle sie nie nudzi, także polecam naprawde :) Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2015-01-05 13:47:29

myślałem że jak jest duży poziom bf to się daje spalacz. To spalacz i dieta w moim przypadku nie pomoze? Zmieniony przez - weeman1 w dniu 2016-03-15 13:34:03

nie martw sie katabolizm cie nie dopadnie jak nie zjesz kazeiny przed snem

do tej Twojej opowieści f***master dorzuce jeszcze trecowski smak czekoladowy... dla mnie ochyda... w ogóle te gainery treca takie bardzo rzadkie się robią po rozrobieniu... dziwne bardzo bo składy podobne jak innych firm... Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-02-22 13:18:15

[...] można "stworzyć" gainera z białka i z carbo. jednak nie bęzie on zamiennikiem posiłkowym ze względu na niekompletny skład witamin i minerałów.proponuję sprawdzić jaka jest zawartośc witamin i minerałów w dobrym gainerze i porównać to z twoim "wyrobem" a przekonasz się o jego niedoborach. jesli już robisz swój wyrób proponuję [...]

tauryna by się przydała. vitala tanio wychodzi dieta najważniejsza ale jak masz ją i uzupełniasz gainerem to już połowa sukcesu

2 marchwie przez 6 miesiecy ...jak dziennie po 2 bedziesz jadł/a to kolor skóry z pewnościa sie zmieni tyle, że nie koniecznie będzie to brązowy kolor. Ja np po piciu soku marchewkowego mam raczej taki bardziej pomaranczowy kolor skóry niż brązowy.

ostrowia to wpc, czyli ma dość duże bv,tak że nie jest produktem stricte na noc,aczkolwiek nic sie nie stanie jak bedziesz je tak stosował.

Może to dziwnie zabrzmi, ale jak wezme np. na noc to WPC to czy nie bedzie takiej sytuacji, ze tylko kilka pierwszych godzin snu bedzie zabezpieczone w białko, a potem jako ze się szybko wchłonie reszte snu bedzie atakował katabolizm?

[...] typu Martwy Ciąg - tutaj technika jest kluczowa do sukcesu. W tym wypadku sukces rozkłada się na pożądane rezultaty (siła/masa) + zdrowie. Możesz ćwiczyć zarówno HST jak i FBW (podobny do HST) oraz splitem (każda partia 1x lub 2x w tygodniu itd), jednym słowem - czego dusza zapragnie byle z umiarem Ja pamiętam, że przy pierwszym takim [...]